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健康生活日常小常識有哪些

  健康生活日常小常識有哪些  1、常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。

  2、一個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,

對身體不好。

  3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。

  4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

  5、早上吃水果是金,

中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。

  6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。

  7、空腹時不要吃番茄,最好飯后吃。

  8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。

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